CO oznaczają ketony w moczu

Mendim

Temat: siłownia i dieta
...organizm spala zmagazynowany tluszcz, a jedynie, ze organizm przestawia sie na wykorzystanie wolnych kwasow tluszczowych jako glowengo zrodla energetycznego. To czy pochodza one zapasow organizmu czy z posilkow zalezy od bilansu energetycznego. Poprzez bezposrednie wydalanie ketonow z moczu mozna spalic nie wiecej niz ok. 100 kalorii dziennie jest wiec to liczba malo istotna w calym procesie odchudzania. Nie ma zadnych dowodow, ze wieksza ilosc ketonow w moczu oznacza wieksze spalanie tluszczu, a nawet mozna podac argumenty przeciwne tej tezie. Np., ze wysoki poziom ketonow we krwi podnosi poziom insuliny i blokuje uwalnianie wolnych kwasow tluszczowych z komorek tluszczowych, czyli obniza wykorzystanie tluszczy jako zrodla energetycznego. Poza tym w moczu moze w ogole nie byc ketonow, a mimo to organizm moze byc w stanie ketozy. Liczy sie bowiem obecnosc ketonow we krwi, a nie ich...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,342,1471452,1471452,silownia_i_dieta.html



Copyright (c) 2009 Mendim | Powered by Wordpress. Fresh News Theme by WooThemes - Premium Wordpress Themes.